Все автоводители с той или иной периодичностью попадают в пробки. Стоять с автомобилем в пробках - не самое приятное дело, но это - необходимость.

Давайте рассмотрим, как лучше всего себя вести в пробках:

1. Не нервничать и не ругаться, потому что вы этим никому не поможете, и рассасывание пробки не ускорите, а своей нервной системе повредите. Проявляйте спокойствие.

2. Слушайте радио, по которому передают обстановку на дорогах города, например, Авторадио. По нему регулярно сообщают, где какие пробки.

3. В часы пик, в рабочие дни (с 8.00 - 11.00 и с 17.00 - 20.00) - избегайте тех трасс, где идет наибольшее скопление машин. Ищите объездные пути.

4. Имейте в машине хорошую карту города, с указанием маленьких улиц, по которым можно объехать пробки.

5. Старайтесь в пробке не открывать окна, особенно если вы стоите в тоннеле, потому что в пробках наблюдается наибольшее скопление выхлопных газов.

6. Если уж вы попали в пробку - включите музыку, но не громко, и не возбуждающе-агрессивную, а спокойную и мелодичную.

7. Используйте время в пробке с пользой - понаблюдайте за различными водителями, как они себя ведут - учитесь психологии "на ходу".

8. Дайте волю воображения - немного пофантазируйте, придумайте мини-истории о разных автомобилях и их водителях, которые вы видите рядом.

9. Можно поделать небольшую гимнастику для шеи и плеч, которые затекают за рулем, а так - используется время.

10. Приехав после пробки в офис или домой, а также в конце дня - выпейте молоко, потому что оно помогает справиться с отравлением выхлопными газами в организме.

11. Не забывайте в пробке, что вы всё-таки движетесь вперед, пусть и медленно, поэтому - не читайте книгу или газету, а следите за обстановкой, концентрируйтесь на настоящем моменте.

12. Используйте те возможности освободившегося места в пробке, которые могут предоставиться, но без хамства, никого не подрезая.

13. Прислушивайтесь к своей интуиции, чувствуйте - куда лучше всего и когда перестроиться, чтобы двигаться вперед.